بيكهام تكشف أسرارها!!

كشفت نجمة فرقة سبايس غيرلز السابقة ومصممة الأزياء البريطانية فيكتوريا بيكهام عن النظام الغذائي والأسرار الرياضية التي تمكنها من الحفاظ على رشاقتها.

‏‏

وذكرت بيكهام أنها تأكل أكثر من أي وقت مضى, لكنها تتبع نظام تمارين رياضية صارماً للتخلص من الكيلوجرامات الإضافية.‏‏

وأوضحت أنها تركض أكثر من 6 كيلومترات كل يوم, وتشعر بالطاقة والصحة, كما أن ثمة قاعات رياضية جيدة وهي تستمتع بالأمر , موضحة أن التنظيم هو الأهم فهي تستيقظ باكرا , وتأخذ الأطفال إلى المدرسة ثم تتوجه إلى قاعة الرياضة.‏‏

وشددت بيكهام 34 سنة أنها تبذل جهدها لتناول الأطعمة الصحية, مضيفة أنها تأكل أكثر من ذي قبل ولكن تظن أن المرء يأكل أكثر عندما يمارس الرياضة , ولكن أكلها صحي, لذا فكل شيء رائع من حولها .‏‏

يذكر أن فيكتوريا أطلقت مؤخرا مجموعة من الأزياء الخاصة بها, كما أطلقت عطوراً مع زوجها لاعب كرة القدم الشهير ديفيد بيكهام تقدر قيمتها الآن بأكثر من 200 مليون دولار.‏‏