مشاهدة التلفزيون لساعتين تزيد أمراض القلب والسكري

خلصت دراسة أسترالية جديدة إلى أن الجلوس ساعات طويلة أمام التلفزيون، يمكن أن يسبب نوبات قلق وتوتر وعصبية، وتؤكد نتائج دراسة أخرى أشرف عليها باحثون من جامعة "هارفارد" الأمريكية تبين فيها أن مشاهدة التلفزيون لمدة ساعتين يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15%، وخطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 20%.

ووفقاً لصحيفة "اليوم" قام الباحثون من جامعة "ديكن" بدراسة وتحليل 9دراسات سابقة ربطت جميعها بين كثرة الجلوس لفترات طويلة والشعور بالقلق والإصابة بالاكتئاب.

وبرأيهم الجلوس لساعات طويلة لمشاهدة التلفاز قد يسبب اضطراب النوم وبالتالي يؤدي إلى اضطراب الحالة النفسية.

وربطت دراسات سابقة أيضًا بين الجلوس لساعات طويلة والإصابة بالبدانة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب.

وبحسب تقرير نشر في موقع رعاية الصحة الأمريكي فإن الأشخاص البالغين الذين يشاهدون التلفزيون لمدة 3 ساعات أو أكثر خلال اليوم يرتفع خطر تعرضهم للوفاة المبكرة بمعدل الضعف مقارنة بالأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون لوقت أقل.